Sadece ağlayarak bile kalori yakıp kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz Ayrıntılar içeriğimizde
Not En hakikat bilgi için uzmana danışın Fazla ağlamanın beşiktaş escort depresyon belirtisi olabileceğini ve kesinlikle bir uzmana danışmanız gerektiğini unutmayın
Kaynak 1 2
Yapılan kimi araştırmalar ağlamanın kilo kaybında tesirli olabileceğini gösteriyor
Hatta kilo vermek için ağlamanın saati bile belirli
Peki bu ağlarken kilo verme işi nasıl oluyor
Ağlarken şişli escort bedenimize kortizol hormonları salınıyor ve bu hormon yağ yakımına yol açıyor
Dinlendiğimiz müddette kalp kaslarımız bir saat içinde yaklaşık 8 kalori yakıyor Duygusal olarak gerilim altında olduğumuzda ise kalp atış süratimiz yükseliyor ve yüksek kalp atış suratı kalp kaslarının bahçeşehir escort yaktığı kalori sayısını artırabiliyor
.
Ayrıca akşam saat 7 ile 10 ortası ağlamak için kusursuz bir saat zira bedenin kortizon salma tesiri bu vakit dilimi boyunca tepede
66 media tumblr com
Ama o denli her gözyaşı dökümü kilo vermede tesirli avrupa yakası escort değil
Bir insanın bazal refleks ve psişik gözyaşları olmak üzere üç tip gözyaşı bulunuyor
Bazal gözyaşları gözlerimizi nemli tutanlardır refleks gözyaşları duman yahut kirlilik nedeniyle istemsizce döktüklerimiz ve psişik gözyaşları gerçek hisler ve insan hisleriyle kontaklı olanlar
Çalışmalar yalnızca istanbul escort psişik yani gerçek hislerin tetiklediği gözyaşlarının kilo vermede tesirli olabileceğini söylüyor
Yani bu iş o denli Hadi ben bir ağlayayım da kalori yakayım diyip oturup ağlamayla çalışılacak bir durum değil
Özellikle acı ve gerilim kaynaklı ağlamalar kilo vermede tesirli Mecidiyeköy Escort olabiliyor
William Frey isimli tanınmış bir biyokimyacı bu gerilim kaynaklı ağlamaların aynı vakitte toksik unsurların bedenden atılmasına da yardımcı olduğunu belirtiyor
Ağlayarak kilo verebilmek için size lazım olan kırık ve çok gerilimli bir kalp yani
Zayıflamak için durduk yere sevgilinizden ayrılmak ya da gerilimli bir işe kendinizi adamak bu hedef için mükemmel sonuçlar verebilir Ağlama saatinizi de tutturdunuz mu bir bakmışsınız göbek falan kalmamış
