Evet, yer çekimi bizi daima aşağı yanlışsız çekiyor ve vakitle cildimiz gevşeyip sarkıyor. Lakin bunu hızlandıracak pek çok yanlış yapıyoruz. İşte erken yaşlarda sarkmaya neden olabilecek şeyler.
1. İp Atlamak
Spor manasında çok pratik ve yararlı olsa da, cildimiz için birebir şey geçerli değil. Bilhassa bayanların göğüslerinde sarkmaya yol açtığı düşünülen ip atlama sırasında kesinlikle toparlayıcı bir sutyen giymek gerekiyor.
2. Sürekli Sutyen Kullanmak
Evet ip atlarken sutyen kaide; lakin yapılan son araştırmalar ergenliğinden itibaren daima sutyen takan bayanların göğüs kaslarının tembelleştiğini ve güçsüzleştiğini ortaya koyuyor.
3. Sürekli Korse Kullanmak
Bu da tıpkı sutyen üzere, kasları tembelleştiren bir usul. Bellerini incelmek için daima korse kullanan bayanlar, korse takmaya mahkum hale geliyor, zira iç organlarımızı tutan güçlü karın ve sırt kasları korseyle tembelleşip sarkmaya başlıyor.
4. Ağda
Ne yazık ki bu tesirli epilasyon sistemi, cildi güç kullanarak çekiştirdiğinden vakitle sarkmalara sebep oluyor. Bilhassa yüz bölgesinde ağdadan uzak durmakta yarar var.
5. Yastık
Uyurken yastık kullanmamak çok sıkıntı, fakat yastık yüz ve boyun için kıymetli bir sarkma sebebi.
6. Yüzükoyun Uyumak
Yüzüstü ahenge alışkanlığının vakitle geri dönüşü olmayan deformasyonlara sebep olduğu bir gerçek.
7. Akıllı Telefonlara Gömülmek
Sürekli başı öne eğerek, rahatsız durumlarda telefonla ilgilenmenin bilhassa boyun bölgesi için çok ziyanlı olduğu biliniyor, her manada.
8. Sürekli Kilo Alıp Vermek
9. Su İçmemek
Cildi susuz bırakmak, cildin elastikiyetini sağlayan kolajenin üretimini yavaşlatacağından, genç yaşta sarkmış bir cilde sahip olmanıza neden olabilir.
10. Sıcak Suyla Duş Almak
Sıcak suyun cildi kurutup hasara uğrattığını bilmeyen yoktur. Sıcak su cildin sarkmasının da en değerli sebeplerinden biri.
11. Güneşten Korunmamak
Güneş koruyucuların yalnızca kırışıklıkları önlediğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. UV ışınlarının yarattığı tahribat, derinin sarkmasına neden oluyor.
12. Yanlış Beslenmek
Cildin elastikiyetini muhafazada büyük katkısı olan proteini eksik, hücrelere ziyan veren şekeri fazla tüketmek; sarkmalara davetiye çıkarıyor.
13. Spor Yapmamak
Kullanmadığınız kaslar gevşer ve bu da sarkma demek. Cildinizin sıkılığını müdafaanın yolu, kaslarınızı kuvvetlendirmekten geçiyor. Bu nedenle kolay de olsa hayatınıza bir spor programı eklemelisiniz.
