Dermatoloji uzmanlarına nazaran günde 100-200 ortası saç teli kaybetmek yaygın bir durumdur. Saçlarınızın olağandan fazla döküldüğünü ve inceldiğini fark ediyorsanız sadece genetik nedenlere bağlı olmayabilir. Saçınıza yaptığınız kimi yanlış davranışlar saçınızın dökülmesine ve incelmesine neden olabiliyor. Günlük olarak tahminen farkında bile olmadan yaptığınız alışkanlıklardan vazgeçerek saçlarınızı eski sıhhatine kavuşturmanız mümkün. Gelin daima birlikte saçlarınıza yaptığınız yanlış alışkanlıklarınızdan vazgeçebilmeniz ismine bu uygulamaların neler olduğuna bakalım.
1 Beslenme alışkanlıklarınız saçınızın sıhhatini büyük ölçüde etkiliyor
Yeterli kalori almadığınız vakit dilimlerinde bedeniniz tüm Bahçelievler escort gücünüzü temel fonksiyonlara yönlendirecektir Bu nedenle saç ve saç deriniz olması gereken sistemde olmayacaktır Bilhassa diyet yapıyorsanız aç kalmamaya itina göstermeniz gerekli Aç kaldığınızda bedeniniz saç büyümesini engelleyebiliyor
2 Güneşin Bahçelievler escort bayan UV ışınları saçınızın elastikiyetini ve gücünü azaltıyor
Çok fazla UV ışınlarına maruz kalan saç telleri zayıflar incelir kırılır ve bunların sonucunda dökülürler Güneşe çıkarken korunmak için şapkalar kullanabilir ve tıpkı Escort bahçelievler zamanda güneş ışınlarına karşı filtreye sahip saç bakım eserleri kullanabilirsiniz
3 Gergin ve sıkı saç modelleri hem saç derisine hem de saç tellerine ziyan veriyor
Saçlarınızı sıkıca bağlamak kökün yakınındaki saç köklerine daima ve önemli bir tansiyon uyguluyor Saçlarınızı folikülden dışarı itip incelmeye neden olurken bazen yara izlerine dahi neden olabiliyor Bu nedenle saçlarınızı açık kullanabilir yahut daha gevşek modeller yapabilirsiniz
4 Saçlarınızı gereğince yıkamazsanız saç derinizde kir eser artıkları ve yağlanma oluşacaktır
Saç derinizde biriken kir eser artıkları ve yağlar saç köklerinizi tıkayacaktır Böylelikle saçınızın uzaması güçleşecek vakitle saçlarınızda incelme görülecek ve dökülmeler başlayacaktır Saç sıhhatiniz için saçlarınızı kâfi seviyede yıkamanızı tavsiye ediyoruz
5 Saçlarınızı nizamlı aralıklarla kestirmemeniz de saç sıhhatinizi etkiliyor
Saçlarınızı nizamlı aralıklarla kestirmeniz saç sıhhatinizi olumlu tarafta etkilemektedir Uzama sürenizi hızlandırır ve saç incelmesinin azalmasına yardımcı olmaktadır Tertipli saç kesiti sayesinde kuru kırılgan sıhhatsiz saç uçlarından kurtulabilirsiniz
6 Sıcak su saç tellerini gerer ve kurutur Bu nedenle sıcak su ile duş almanız önerilmiyor
Saç derinizde bulunan doğal yağ olan sebum sıcak su kullanımda yok oluyor Bu nedenle saçlarınız kuruyor kırılıyor kopuyor ve dökülmeye hazır hale geliyor Tıpkı vakitte sıcak su kullanımı mikrop ve bakteri popülasyonunu arttırabiliyor Tüm bu nedenlerden ötürü saç sıhhatiniz için saçınızı ılık su ile yıkamanız gerçek olacaktır
7 Saç derinizi kaşımak saç köklerinize ziyan verecektir
Saç derisindeki kaşıntı hissi bir çok nedene bağlı gerçekleşebilmektedir Saç tabanlarının ve yeni büyümeye başlayan saç tellerinin ziyan görmesine pürüz olabilmek için kaşıma isteğinden uzaklaşmanızda yarar var
8 Saçlarınız ile çok fazla oynamak vakitle kırılmalara ve dökülmelere neden olacaktır
Saçlarınız ile daima temas halinde olmak vakitle saçlarınızı yıpratacaktır Saçınıza ziyan vererek ter kir ve yağları taşımanıza neden olacaktır Tıpkı vakitte saçlarınızı çekerek foliküllerinin zayıflamasına neden olabilirsiniz Bu nedenlerle saçlarınız ile daima temas halinde olmamaya ihtimam göstermeniz gerekmektedir
9 Saç kurutma makineleri maşalar ve düzleştiriciler üzere saça direkt ısı veren şekillendiricilerden uzak durmanız gerekiyor
Yüksek ısı yağları ve proteinleri saçınızdan ve gözetici kütikülünden uzaklaştırarak nem istikrarını bozmaya neden olmaktadır Hasebiyle saçınızda kırılmalar ve kopmalar meydana gelmektedir Saç şekillendirici aletlerinden uzak durmanız önemli ehemmiyet taşımaktadır
10 Saçlarınız ıslakken en zayıf durumda olduğunu unutmayın Bu nedenle saçlarınızı çekiştirmek yanlışsız olmayacaktır
Saçlarınız ıslakken sürtünmeye en yaktın olduğu anlardan biridir Duşta saçlarınızı taramamalı ve havlunuza sıkıca sarmamalısınız Unutmayın ki saçlarınız ıslakken çok narin oluyor ve kırılmaya yatkın oluyorlar
