• Anasayfa
  • Gündem
  • Magazin
  • Eğlence
  • Spor
  • Diyet
  • Güzellik
Eyalet Haber - Dünyadan Güncel Haberler
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Magazin
  • Eğlence
  • Spor
  • Diyet
  • Güzellik
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Magazin
  • Eğlence
  • Spor
  • Diyet
  • Güzellik
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Eyalet Haber - Dünyadan Güncel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Diyet

Filtre Kahvenin Yararları ve Ziyanları Nelerdir?

haber by haber
14 Ağustos 2023
in Diyet
0
Filtre Kahvenin Yararları ve Ziyanları Nelerdir?
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Özellikle son yıllarda yaygın olarak tüketilen filtre kahve, Dünya’nın her bir yanındaki kahve severlerin damak tadına ahenk sağlamasıyla popülerlik kazanmıştır. Filtre kahvenin tam manasıyla ne olduğunu ve bizlere sağladığı yararları ve ziyanları daima birlikte öğrenmek ister misiniz?

Filtre kahvenin kökenleri

  • 18. yüzyılın başlarında filtre kahve ortaya çıkmıştır. Son yıllarda ismi daha bilindik hale gelse de o vakitler Fransızlar ve Hollandalılar filtre kahve gelişiminde faal bir rol oynamışlardır. Sabahlarımızın vazgeçilmezi olan filtre kahve olmasaydı neler olabileceğini düşünebiliyor musunuz?

  • Almanya’da yaşayan Melitta Benz tarafından bulunan filtre kahvenin ortaya çıkmasının sebebi olağan kahveleri içerken ağza gelen telvenin rahatsız etmesidir.

  • Önce kolay bez filtreleriyle demlenirken geliştikçe filtre kahve makineleri oluşmuştur. Filtre kahve demleme tarzları vakit geçtikçe çok yol kat etmiştir.

Filtre kahve nedir?

  • Filtre kahve, filtre kağıdının üzerine koyulmuş çekilmiş kahvenin üzerine yavaş yavaş sıcak su eklenmesiyle yapılır. Su dairesel hareketlerle kahvenin üzerinde gezdirilir ve büsbütün süzülene kadar beklemelisiniz. Süzüldükten sonra telvesiz filtre kahveniz hazır olacaktır.

  • Filtre kahve formülü, öteki kahve demleme yollarına nazaran daha hafif ve daha az acı olan pak ve istikrarlı bir metottur. Öbür kahvelere nazaran daha pürüzsüz ve ölçülü bir kıvamı vardır.

Filtre kahvenin faydaları

Zengin antioksidan: İçeriğinde bulunan fazla ölçüde antioksidan ile bedendeki ziyanlı hür radikalleri nötralize eder. Filtre kahvenin içeriğindeki antioksidanlar genel sıhhate yararda bulunur ve kronik hastalık riskini azalmaya yardımcı olur.

Fiziksel performans: Filtre kahvedeki kafein, hudut sistemini uyararak ve adrenalin düzeyini arttırarak fizikî performansı etkileyebilir. Fizikî performansın artması, idman esnasında daha düzgün dayanıklılığa yol açar.

Azaltılmış hastalık riski: Ölçülü ve tertipli bir halde filtre kahve içmek, tip 2 diyabet, Parkinson hastalığı ve kimi kanser cinslerinin risklerini azaltmaya yardımcı olacaktır. 

Gelişmiş beyin işlevleri: Filtre kahvenin içeriğinde bulunan kafeinin, beyin işlevlerinin gelişimine de katkısı vardır. Uyanık kalmayı, konsantrasyonu ve bilişsel fonksiyonları geliştirebilir, bu durumda filtre kahveyi bilişsel takviye arayanlar için tanınan bir tercih haline getirir.

Filtre kahvenin zararları

Uyku bozukluğu: Diğer kahvelerde dahil olmak üzere çok derecede filtre kahve tüketmek uykusuz kalmaya ve uyku tertibinin değişmesine sebep olabilir. Filtre kahvedeki kafeinin uyarıcı tesiri bedenin tertipli uyku istikrarına tesir ederek uykuya dalma ve uykuda kalma üzere durumları zorlaştırabilir.

Anksiyete: Kişiden şahsa bağlı olarak kafein hassasiyeti değişmektedir. Kimi şahıslarda filtre kahve içtikten sonra, dert, huzursuzluk ve hudut üzere durumlar gözükebilir. Bu tesirleri gözlemlediğiniz vakit filtre kahve içmeyi bırakmalısınız zira bu durumlar günlük hayatınızı tesirler.

Sindirim sorunu: Bazı insanlara filtre kahve dokunabilir ve mide rahatsızlığı, bağırsak rahatsızlığı ve asit akışı üzere rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabilirler.

Bağımlılık: Düzenli bir biçimde filtre kahve tüketimi, bağımlılığa yol açabilir ve bu durumda filtre kahve alımının azalması halinde baş ağrısı, hudut ve yorgunluk üzere mahrumluk belirtileriyle karşı karşıya kalırlar.

Diğer kahve çeşitleriyle karşılaştırmalar

Espresso: Espresso koyu ve sert bi kahveyken, filtre kahvenin ona oranla daha yumuşak bir tadı vardır. Espresso daha ayılmak için içilen bir kahveyken filtre kahve daha keyif kahvesi olarak isimlendirilebilir.

Cold brew: Cold brew uzun mühlet yapılırken filtre kahve daha kolay ve çabuk tüketilebilen bir kahvedir. Tıpkı çekirdek olsa da tatları, birleştirdiğiniz materyaller ve demleme prosedürleriyle birbirlerinden farklı tecrübeler sunarlar.

Türk kahvesi: Türk kahvesinin çekirdekleri filtre kahveye oranla daha ince öğütülmüştür ve rastgele bir makine ya da bez ile süzme gerektirmez. Ortalarındaki en temel fark hem tatları hem de kahve çekirdeklerinin öğütülme incelikleridir.

Önceki yazı

Akıllı Telefon ile Uzayın Derinliklerinde Gezmek: Telefonunuzu Yeni Bir Teleskopa Çeviren Hestia ile Tanışın!

Sonraki Gönderi

Açlık Çeken Çocukların Karınları Neden Şişkin Olur?

Sonraki Gönderi
Açlık Çeken Çocukların Karınları Neden Şişkin Olur?

Açlık Çeken Çocukların Karınları Neden Şişkin Olur?

ÖNERİLEN

Kocası Kenan Doğulu’yu Öven Beren Saat’in Yapmacık Bakışları ve Çocuksu Konuşması İllallah Ettirdi

Kocası Kenan Doğulu’yu Öven Beren Saat’in Yapmacık Bakışları ve Çocuksu Konuşması İllallah Ettirdi

30 Eylül 2023
Ahlaksızlar Diye Konseri İptal Edilen Mamamoo’dan Kurana Benzeyen Albümle Linç Edilene Haftalık K-POP Magazin

Ahlaksızlar Diye Konseri İptal Edilen Mamamoo’dan Kurana Benzeyen Albümle Linç Edilene Haftalık K-POP Magazin

30 Eylül 2023

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Türk Bayrağını Yırtan Yunan Vekile ‘Dört Gün Parlamento Faaliyetlerine Katılmama’ Cezası

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • En Özel Gününde Pastasını Konuşturmak İsteyene 50 Nişan ve Düğün Pastası Modeli

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Light & Magic 1. Sezon 1. Bölüm ücretsiz izle

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • İletişim Sağlanamamıştı: GSM Operatörlerine Toplam 14 Milyon TL ‘Deprem Cezası’ Kesildi

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Bayramın Birinci Günü Telefon Şebekelerinde Problemler Yaşandı: Operatörler Birbirini Suçladı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
Eyalet Haber - Dünyadan Güncel Haberler

  • Anasayfa
  • Gündem
  • Magazin
  • Eğlence
  • Spor
  • Diyet
  • Güzellik

Link Satış Ankara escort Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Magazin
  • Eğlence
  • Spor
  • Diyet
  • Güzellik

Ankara escortAnkara escort bayanAnkara escort